Manfaat Jus Semangka

Buah semangka mempunyai kandungan kadar air yang cukup banyak sehingga dapat memenuhi asupan cairan yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain dapat dikonsumsi secara langsung, buah semangka juga dapat diolah menjadi aneka minuman yang menyegarkan, seperti jus semangka. Di balik rasa jus semangka yang manis dan menyegarkan, ternyata terdapat kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Kandungan nutrisi yang terdapat di dalam jus semangka terdiri atas, serat, protein, kalium, vitamin A, vitamin B, vitamin C dan masih banyak kandungan nutrisi lainnya. Semua kandungan nutrisi tersebut dapat mencukupi kebutuhan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh dan berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh. Nah, untuk lebih jelasnya simak informasi berikut ini tentang manfaat jus semangka.

(more…)

0 Comments

Bahaya Pisang Karbitan bagi Tubuh

Bahaya pisang karbitan belum banyak diketahui oleh masyarakat luas sehingga mereka banyak yang menggunakan karbit untuk mematangkan secara instan buah-buah yang belum masak. Tidak hanya pisang saja yang bisa di karbit, buah-buahan yang masih mentah seperti mangga, sirsak dan buah lainnya pun bisa di karbit. Tentu saja hal tersebut bukanlah cara alami untuk mematangkan buah-buahan, selain ada kandungan berbahaya di dalam karbit kualitas rasa dan nutrisi dari buah-buahan yang di karbit bisa hilang.

Memang karbit memiliki keunggulan diantaranya adalah membuat buah-buahan cepat matang dan matangnya atau empuknya secara merata. Berbeda halnya dengan mematangkan buah dengan cara alami, dibutuhkan waktu cukup lama untuk mematangkan buah secara merata dan sempurna.

(more…)

0 Comments

Manfaat Kacang Panjang Untuk Diet Sehat

Memiliki tubuh yang ramping dan ideal adalah dambaan dari semua orang terutama untuk para kaum hawa. Tubuh yang ramping dan ideal bukan hanya sekedar mencerminkan keindahan dan keseksian tubuh semata namun juga menunjukkan bahwa anda memiliki gaya hidup sehat. seperti yang diketahui bahwa biasanya orang yang gemuk memiliki gaya hidup tidak sehat seperti makan asal-asalan, tidak olahraga dan juga lebih beresiko terkena stress. Oleh karena itu tubuh ramping dan ideal bukanlah sebuah tuntutan gaya hidup melainkan sebuah kebutuhan bagi kesehatan anda.

Untuk mendapatkan tubuh yang ramping, ideal dan sehat biasanya banyak orang melakukan program penurunan berat badan atau diet. Ada banyak jenis diet yang bisa dilakukan seperti diet mayo, OCD, diet garam dan lainnya. namun yang paling penting adalah anda memilih jenis diet alami saja dan baik untuk tubuh. usahakan anda tidak melakukan diet dengan menggunakan obat diet karena akan membuat tubuh anda tidak menjadi lebih baik.

(more…)

0 Comments
×

Cart