Seperti yang kamu ketahui, senyum akan lebih indah jika dihiasai dengan gigi yang putih cemerlang. Selain itu, kamu akan merasa lebih percaya diri ketika memiliki gigi yang putih dan rapi. Sayangnya untuk melakukan perawatan gigi di klinik atau di dokter gigi membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Namun tahukah kamu jika ternyata ada beberapa bahan alami di sekitarmu yang dapat memutihkan gigi?

Nah, berikut di bawah ini 7 bahan alami yang dapat dijadikan alternatif untuk memutihkan gigi dengan cara yang mudah dan murah.

 

  • Baking soda
    Baking soda biasanya digunakan sebagai salah satu bahan adonan pembuat kue. Namun tak disangka, bahan yang satu ini dapat pula digunakan untuk membersihkan dan memutihkan gigi secara alami. Ambil sedikit baking soda lalu ratakan pada sikat gigi, gosokkan pada gigi secara perlahan seperti ketika kamu menggosok gigi dengan pasta gigi. Selain dapat memutihkan gigi, butiran-butiran kecil baking soda ini dapat mengontrol pertumbuhan bakteri dalam mulut dengan menciptakan kondisi mulut yang lebih basa.
  • Minyak kelapa
    Minyak kelapa ternyata dapat membantu membunuh bakteri dalam mulut sehingga dapat mengurangi timbulnya plak, peradangan dan masalah kesehatan pada gusi. Berkumurlah dengan minyak kelapa setiap pagi hari untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.
  • Air perasan lemon
    Buatlah semacam krim dari air perasan buah lemon dengan garam lalu oleskan pada gigi satu atau dua kali dalam seminggu.
  • Wortel
    Jika kamu suka makan wortel, cobalah makan wortel segar dan mentah. Mengunyah wortel segar yang masih mentah dapat membantu membersihkan plak pada gigi sehingga gigimu akan tampak lebih putih dan cemerlang.
  • Keju
    Meskipun cara ini termasuk cara tradisional, makan sepotong keju setelah makan ternyata mampu memutihkan gigi dan telah dibuktikan secara turun temurun. Selain memutihkan gigi, kebiasaan ini juga dapat mencegah terjadinya kerusakan gigi.
  • Apel
    Selain makan wortel segar, makan apel dan mentimun juga dapat mewujudkan mimpimu memiliki gigi yang bersih dan putih. Usahakan setiap kali selesai makan, kunyahlan apel atau mentipun sebagai makanan penutup sekaligus untuk membersihkan gigi dari sisa-sisa makanan.
  • Stroberi
    Stroberi memiliki kandungan berupa asam malat yang dapat membantu membersihkan gigi dan membuat gigimu lebih bersinar.

 

Nah, itulah beberapa bahan alami yang dapat kamu gunakan untuk memutihkan gigi secara alami. Namun perlu kamu ketahui, gigi yang putih dan cemerlang tidak akan kamu dapatkan dengan hanya melakukan satu atau dua kali perawatan saja. Kamu harus melakukannya secara teratur, dan untuk hasil yang maksimal paling tidak lakukan perawatan ini minimal dalam waktu satu bulan.

manadosehat

Founder ManadoSehat, Blogger
×

Cart