10 June 2017
oatmeal instant

Oatmeal instant bisa berbahaya bagi kesehatan

Oatmeal instant merupakan oat berbentuk serpihan kasar yang kaya nutrisi dan bisa langsung dikonsumsi tanpa lagi harus dikukus atau dimasak. Namun oatmeal instant bisa berbahaya bagi kesehatan jika oatmeal dikonsumsi dengan […]
21 August 2016
Penderita Diabetes Boleh Makan Pilihan Seafood Ini

Penderita Diabetes Boleh Makan Pilihan Seafood Ini

Keseimbangan makanan, baik pada sisi asupan karbohidrat, protein, dan lemak sehat, sangat penting bagi seseorang yang hidup dengan diabetes tipe 2. Sebagian orang bahkan merasa terbantu dengan menghitung jumlah asupan […]
20 August 2016
Makanan Anti-Peradangan yang Wajib Dikonsumsi

Makanan Anti-Peradangan yang Wajib Dikonsumsi

Peradangan adalah reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap luka atau infeksi. Hal ini adalah respons normal karena merupakan bagian alami dari penyembuhan. Namun mungkin peradangan kronis memiliki dampak negatif pada tubuh […]
19 August 2016
Yoghurt Baik Bagi Kesehatan

Yoghurt Baik Bagi Kesehatan

Bagi Anda penggemar yoghurt, ada kabar baik. Wanita yang gemar makan sekitar lima atau lebih porsi yoghurt setiap pekan bisa menurunkan risiko tekanan darah tinggi. Penurunan potensi terkena darah tinggi bahkan bisa […]