Menakjubkan! Inilah 20 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan

Manfaat kunyit bagi manusia bukan hanya untuk bumbu semata melainkan bisa digunakan untuk obat dan kebutuhan lainnya. Kunyit termasuk salah satu tanaman obat yang memiliki marga curcuma. Kunyit memiliki aroma yang khas dan rasa yang pahit agak getir. Kandungan senyawa yang terdapat dalam kunyit yaitu kandungan minyak asiri, kandungan pati, kandungan kurkumin, kandungan resin, kandungan selulosa, mineral dan kandungan penting lainnya sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

(more…)

0 Comments

Inilah 5 Manfaat Menangis Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Menangis umumnya dimaknai dengan luapan perasaan dari dalam hati/diri yang ditandai dengan keluarnya air mata. Menangis biasa disebabkan karena sedih, terharu takut ataupun karena bahagia. Aktivitas menangis ini identik dengan wanita. Menurut penelitian, wanita bisa menangis 47 kali dalam setahun, sementara pria hanya 7 kali.

Aktivitas menangis ini selain dipercaya dapat membuat seseorang merasa lebih lega dan nyaman. Ternyata juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan dan kecantikan yang jarang diketahui. Apa saja manfaatnya?

(more…)

0 Comments

Manfaat Jus Semangka

Buah semangka mempunyai kandungan kadar air yang cukup banyak sehingga dapat memenuhi asupan cairan yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain dapat dikonsumsi secara langsung, buah semangka juga dapat diolah menjadi aneka minuman yang menyegarkan, seperti jus semangka. Di balik rasa jus semangka yang manis dan menyegarkan, ternyata terdapat kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Kandungan nutrisi yang terdapat di dalam jus semangka terdiri atas, serat, protein, kalium, vitamin A, vitamin B, vitamin C dan masih banyak kandungan nutrisi lainnya. Semua kandungan nutrisi tersebut dapat mencukupi kebutuhan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh dan berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh. Nah, untuk lebih jelasnya simak informasi berikut ini tentang manfaat jus semangka.

(more…)

0 Comments

Manfaat Kacang Panjang Untuk Diet Sehat

Memiliki tubuh yang ramping dan ideal adalah dambaan dari semua orang terutama untuk para kaum hawa. Tubuh yang ramping dan ideal bukan hanya sekedar mencerminkan keindahan dan keseksian tubuh semata namun juga menunjukkan bahwa anda memiliki gaya hidup sehat. seperti yang diketahui bahwa biasanya orang yang gemuk memiliki gaya hidup tidak sehat seperti makan asal-asalan, tidak olahraga dan juga lebih beresiko terkena stress. Oleh karena itu tubuh ramping dan ideal bukanlah sebuah tuntutan gaya hidup melainkan sebuah kebutuhan bagi kesehatan anda.

Untuk mendapatkan tubuh yang ramping, ideal dan sehat biasanya banyak orang melakukan program penurunan berat badan atau diet. Ada banyak jenis diet yang bisa dilakukan seperti diet mayo, OCD, diet garam dan lainnya. namun yang paling penting adalah anda memilih jenis diet alami saja dan baik untuk tubuh. usahakan anda tidak melakukan diet dengan menggunakan obat diet karena akan membuat tubuh anda tidak menjadi lebih baik.

(more…)

0 Comments
×

Cart